Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 17.10.2017, 05:58

Головна » 2016 » Лютий » 26 » Чергове тренінгове заняття з попередження емоційного вигорання
16:44
Чергове тренінгове заняття з попередження емоційного вигорання

На цьому тижні відбулось чергове тренінгове заняття з попередження емоційного вигорання. Цього разу зусилля учасників були зосереджені на визначенні свого психологічного віку, який, на думку багатьох фахівців, відрізняється від віку біологічного. 

Відбулась плідна дискусія щодо ставлення до майбутнього і необхідності планування свого життя на короткий час, а також на довгі роки. В другій половині заняття учасники виконали фізичні вправи на зняття психологічної напруги. Ефективною виявилася вправа «Склади свої проблеми в скриньку» (релаксація перед нічним відпочинком).

За допомогою ритуалу прощання «Воскова паличка» учасники гармонізували свій духовний стан і мобілізували готовність до подальшої плідної праці.  

Переглядів: 195 | Додав: spcenter | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Соцiально-психологiчний центр © 2017 Хостинг від uCoz