Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 22.07.2018, 12:33

Головна » 2018 » Червень » 22 » Майстер-клас з самозахисту для членів сімей учасників АТО.
11:47
Майстер-клас з самозахисту для членів сімей учасників АТО.

Сьогодні для дівчат та жінок не достатньо просто бути активною та займатись спортом. Виникають ситуації, коли треба бути сильною та зуміти за себе постояти.

21 червня Соціально-психологічним центром м. Славутич було проведено заняття з ефективних прийомів самозахисту для дружин учасників АТО, внутрішньо переміщених осіб та інших категорій населення.

На захід були запрошені майстер з кунг-фу Тетяна Батяшова та тренер з самооборони, учасник АТО  Рабодзей Тарас. 

Під час заняття жінки отримали теоретичну інформацію про існуючі засоби самооборони та ефективні поради, як діяти в екстремальних умовах.Також дівчата побачили, як підручні засоби, наприклад, парасолька, ключі, монети, авторучка чи шпильки для волосся можна використати для самооборони.

Учасниці заходу опанували прийоми самозахисту:  звільнення від захвату нападника ззаду та спереду, як діяти при пограбуванні чи нападу зграї собак.

Такі уроки самооборони вчать не тільки усвідомлювати та вміти відстоювати цілісність своїх фізичних кордонів, а й окреслювати свої психологічні кордони. Наприклад, відмовлятися від спілкування з тими й у тому форматі, які вам не підходять, робити свій вибір (як вдягатися, де працювати і з ким жити), а також відмовлятися впливати на вибір інших людей. Заняття з самооборони допомагають не просто відчути свої надздібності, але й не «нарубати дров» у складній ситуації та діяти адекватно обставинам.

Звичайно ж, знання основних правил і прийомів самооборони, а також уміння ефективно їх застосовувати буде хорошим помічником при виникненні конфліктної ситуації, коли нікого поруч немає і допомоги чекати немає звідки. Але завжди треба пам'ятати, що іноді добрим словом і щирою усмішкою можна домогтися набагато більшого і швидше, ніж застосовуючи, наприклад пістолет або фізичну силу.

Уроки самооборони для жінок триватимуть. Слідкуйте за інформацією та приходьте до нас у Соціально-психологічний центр м. Славутич.

Переглядів: 46 | Додав: spcenter | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Соцiально-психологiчний центр © 2018 Хостинг від uCoz