Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 17.08.2017, 05:47

Головна » 2013 » Вересень » 18 » Методи самоконтролю
17:10
Методи самоконтролю

Для учасників програми Соціально-психологічного Центру «Наша старість тільки в радість!» було організовано цікавий і корисний тренінг «Методи самоконтролю». Соціальний педагог Оксана Овчарук розповіла присутнім про важливість мати витримку і тримати себе в руках у різноманітних життєвих ситуаціях. Під час тренінгу учасники програми запропонували обговорити їх власні життєві ситуації. Соціальний педагог разом з присутніми проаналізувала можливі причини недостатнього самоконтролю, адже в кожному індивідуальному випадку вони різняться. Це може бути і стресова ситуація, і наслідки пережитої у минулому психотравми. Використовуючи різні методики самоконтролю відбувається формування навичок самовладання, а з часом – стає звичною моделлю поведінки. Це допомагає брати на себе більш відповідальності за свої емоції, думки, вчинки, дії, бути більш впевненою у собі людиною.


Переглядів: 422 | Додав: spcenter | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Соцiально-психологiчний центр © 2017 Хостинг від uCoz