Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 14.12.2017, 08:16

Головна » 2015 » Липень » 13 » Тренінг для військовослужбовців та учасників АТО
10:53
Тренінг для військовослужбовців та учасників АТО

9 липня для віськовослужбовців та учасників АТО в/ч 3041 психологом Фадеєвою І.В було проведено тренінгове заняття з психофізіологічної реадаптації «Шляхи подолання посттравматичного стресового розладу».

В процесі групової роботи військовослужбовці спільно з психологом обговорили основні симптоми постравматичних стресових розладів, зрозуміли, як подолати дисоціацію з власним тілом, відновити втрату почуття рівноваги.

В ході тренінгу учасникі ознайомились з методами боротьби зі стресом: м’язовою релаксацією, дихальними вправами, медитаціями для зняття психологічної напруги. Військовослужбовці практично відпрацювали вправи, спрямовані на зняття стресу та гармонізацію внутрішнього стану.

Переглядів: 409 | Додав: spcenter | Рейтинг: 5.0/3
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Соцiально-психологiчний центр © 2017 Хостинг від uCoz