Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 16.08.2017, 21:31

Головна » 2016 » Вересень » 9 » Заняття з йоги для дружин та матерів учасників АТО
15:39
Заняття з йоги для дружин та матерів учасників АТО

8 вересня о 16.00 відбулась чергова зустріч групи самодопомоги для дружин та матерів учасників бойових дій, яка проходила у затишній атмосфері Фітнес центру.

На занятті у присутніх була можливість випробувати на собі релаксаційну дію такого виду ведичної культури як йога.

Йога (дослівно: «зв'язок [з Брагманом]»)  – психопрактика зміни свідомості, сукупність різноманітних індійських духовних і фізичних методів, що розробляються в різних напрямах індуїзму та буддизму з метою керування психікою та психофізіологією індивіда задля досягнення піднесеного психічного й духовного стану.

Майстер з йоги Юлія радо відповідала на питання, що виникали на занятті. Учасники дізнались про різноманітність асанів, що складають йогу, та про чакри, на які вони впливають. Також жінкам вдалось відсторонитись від свого ментального тіла та, хоча б на час, зупинити  хід сумних думок. Коли ж нарешті всі повернулись до фізичних відчуттів, то помітили легкість та свіжість у думках та тілі.

Переглядів: 106 | Додав: spcenter | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Соцiально-психологiчний центр © 2017 Хостинг від uCoz