Інформація
Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 21.09.2020, 01:29

Головна» Поради психолога » полезные советы по постановке цели

полезные советы по постановке цели

1. Цель нужно писать на бумаге. Если ты смог выразить ее на бумаге,    смог ее сформулировать, значит, Ты точно знаешь, чего хочешь.

2. Цель необходимо писать в настоящем времени. Изменить свою  жизнь завтра маловероятно. Свою жизнь можно изменить только сегодня. Неправильный пример: «Я поступлю в КПИ/ "Я буду зарабатывать 700 долларов» (возникает множество вопросов «Когда и с какого раза я поступлю в КПИ/ буду зарабатывать 700 долларов сразу или ближе к пенсии, в месяц или за 10 лет работы?»). Правильный пример: «Лето 2006 года: я успешно сдал вступительные экзамены и мне пришел вызов на обучение/ я зарабатываю 700 долларов в месяц/ Я делаю все, чтобы уже в этом месяце зарабатывать 700 долларов».

3. Твоя цель должна быть написана в позитивном ключе, т.е. без частички НЕ. Эта частичка полностью не может изменить смысл и энергетику соседнего слова, и бывают ситуации, когда Ты с ее помощью можешь сделать Себе или другому человеку только хуже. Неправильный пример: «Я не опаздываю на занятия»/ «Я не контролирую близкого человека». Правильный пример: «Я прихожу вовремя на занятия/ «Я уважаю свободу и доверяю близкому человеку».

4. Чем более точно, конкретно, с большим количеством деталей Ты представляешь свою цель, тем легче ее осуществлять. В постановке целей мелочей нет. Все, что Ты не указал, может осуществиться как угодно. Правильный пример: «Летом 2006 года я поступил в престижный вуз – а именно в КПИ».

5. Чем чаще представлять свою цель, тем больше в ней будет энергии, тем быстрее она осуществится. Но ни в коем случае нельзя представлять себя в осуществленной мечте и заранее переживать восторг по этому поводу.

Еще один очень важный момент, который касается постановки целей. Некоторые люди ставят высокие цели, но большинство людей ставят цели очень умеренные, очень разумные. Можно долго размышлять, кто поступает лучше. Чтобы повысить твою эффективность и сэкономить время, рискнем предложить правило:

 

Просить у природы по максимуму то, что Ты желаешь,

и благодарить за то, что она и Ты сам себе даешь.

Категорія: поради | Додав: spcenter (31.05.2011)
Переглядів: 670 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Усі смайли
Код *:
Соцiально-психологiчний центр © 2020 Використовуються технології uCoz
Використовуються технології uCoz