Інформація
Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 21.10.2019, 20:59

Головна» Публікації » Дорослі

У категорії матеріалів: 97
Показано матеріалів: 71-80
Сторінки: « 1 2 ... 6 7 8 9 10 »

Сортувати по: Даті · Назві · Рейтингу · Коментарям · Переглядам

В нынешнее время нам все реже приходится читать вдумчиво и не торопясь, расслабляться воскресными днями, вести неспешный разговор со своими гостями, подробно и участливо слушать рассказы близких об их делах и заботах. Мы виним в этом постоянную гонку нашей жизни, стрессы на работе… и забываем про интернет. Действительно ли он спровоцировал невидимую революцию в наших головах, отнюдь не безобидную для сознания, памяти и ментальности?

Интернет перегружает нашу ПАМЯТЬ?

Интернет (как и газеты, журналы) – это средство массовой информации. Но его отличает интерактивность, причем индивидуальная. Пользователь может управлять всем, мгновенно выбирая информацию, способ её подачи, видеоряд, музыкальное сопровождение. Но эволюционно мозг не приспособлен к такой высокой скорости переключения с одной темы на другую. Мы можем удерживать в поле своего внимания только 6-7 источников информации. А интернет умножает число каналов восприятия, сюжетов, типов данных. Именно это создает сложности для нашего мозга, «перегревая» оперативную память: мозг не справляется с поступающей информацией, не может сопоставить её с нашим личным опытом, потому что тот несоизмеримо беднее. Интернет часто требует от нас многозадачности, которая нашему мозгу  (и памяти) не под силу. С другой стороны, благодаря интернету нам уже не нужно «Помнить всё»: достаточно знать, где искать нужную информацию, но только в том случае если вы действительно можете быть уверены в постоянном наличии доступа к Сети.

Дорослі | Переглядів: 515 | Додав: spcenter | Дата: 04.07.2013 | Коментарі (0)

Она сидит в кресле напротив, обхватив руками худенькие плечи, словно пытаясь согреться. Еще год назад эта женщина была уверена, что  впереди ее ждет прекрасная жизнь, полная любви, радости, гармонии. Ее рука была в его руке, на пальце светилось новенькое обручальное кольцо. Гости кричали: «Горько!», – и так сладко было целоваться под эти крики! Сегодня ей действительно горько: ей кажется, что они с мужем не понимают друг друга, что любовь куда-то ушла, что так жить невозможно и им следует расстаться. Она не понимает, почему так произошло с ними, как не понимает и того,  что это просто первое из тех испытаний, которые называются  семейными кризисами.  Увы, избежать их не удается ни одной семье. Каждая семья переживает  несколько кризисов в своем развитии. Для кого-то они становятся поводом для пересмотра жизненных ценностей и стиля поведения,  новой ступенью в развитии отношений в семье. Для кого-то – поводом к разводу. Хотя, казалось бы, этим сегодня никого не удивишь. По данным пресс-службы Министерства юстиции Украины почти каждый второй брак в стране распадается. Часть этих разводов – следствие психологической неграмотности.  Не стоит воспринимать семейный кризис как нечто непоправимое и неизбежное. Нужно просто понимать закономерности развития семьи на различных этапах и особенности протекания семейных кризисов.

Дорослі | Переглядів: 549 | Додав: spcenter | Дата: 01.03.2013 | Коментарі (0)

Улыбка.

Улыбка обладает универсальным свойством преображать лицо. Намек на улыбку, сдержанная улыбка, располагающая улыбка, нежная улыбка, радостная улыбка – каждая хороша по-своему.

Лучезарная улыбка помогает доброжелательно относиться к людям, с которыми общаешься, и избегать критических ситуаций, способных испортить настроение. Помните, что ничто не стоит так дешево и не ценится так дорого, как вежливость, украшенная приятной улыбкой. Улыбка обогащает тех, кто ее получает, не обедняя тех, кто ее дает. Она длится одно мгновение, память же о ней часто сохраняется навсегда. Она создает счастье в доме, атмосферу доброжелательности в делах и служит паролем для друзей.

Нам нравится, когда нас встречают приветливо, нам улыбаются и внимательно относятся. Но, ведь и тому, кто улыбается нам, было бы здорово оттого, что в ответ или просто так он увидит улыбку. Нам легко и приятно выбирать, покупать, советоваться, обслуживаться, учиться, лечиться и т.д. с приветливым и улыбчивым человеком. Про таких говорят: «У него глаза «улыбаются»». Конечно, природное обаяние и «смех в глазах», даны не каждому. Ничего. Над собой можно работать (совсем чуть-чуть – а результат ошеломляющий). 

Дорослі | Переглядів: 773 | Додав: spcenter | Дата: 08.02.2013 | Коментарі (0)

Хорошо жить в эру высоких технологий – уже изобрели лекарства практически от всего. Разнервничались – успокоительное. Не можем спать – снотворное. Не можем жить – антидепрессанты! Такой себе фармробот, для каждой функции имеющий свою таблетку.

Конечно, легко говорить, когда всё в порядке, когда ничего не болит где-то в душе, когда не давит со всех сторон, а сильнее всего изнутри – эта чёрная дыра, пустота, воронка, втягивающая в себя все чувства, мысли и желания.

А если давит… Тогда жизнь теряет смысл, окружающие становятся безликими манекенами, хочется накрыться одеялом и только спать-спать-спать… Как не уйти в этот мрак с головой? Так вот же она – волшебная таблетка! И уже вроде как можно жить дальше, отпускает, тучи расходятся, нет пустоты, депрессии, жизнь налаживается. Какой же это вред, если становится легче? Это помогает, что здесь плохого?

У ребенка сложный период: переходной возраст, новая школа, неразделённая любовь. Он стал уходить в себя, ни с кем не дружит, никуда не ходит. Ему тяжело, родители это понимают, и врач советует ему помочь… Это ведь не навсегда: снимем острый период, а там, глядишь, и найдутся новые друзья, появится интерес к учёбе, он расшевелится немножко, и всё будет хорошо. Прекрасно.

А что дальше? После каждой неприятности в жизни хвататься за таблетки? А что делать, если не помогут или станет ещё хуже?

Дорослі | Переглядів: 589 | Додав: spcenter | Дата: 23.12.2012 | Коментарі (0)

Наверное, каждый, кто ставит перед собой определенную цель, всяческими путями стремится к ее достижению. В этом есть какой-то специфический смысл жизни. Хотя, говоря о подобных вещах, каждый заполнит данное определение какими-то своими понятиями. Стремясь к чему-либо, многие из нас уже к моменту достижения своей цели могут забыть первопричину, по которой эта цель была поставлена, не говоря уже о каких-то второстепенных вещах. Мы преодолеваем массу страхов, боясь признаться даже самим себе в том, что мы испытываем эти страхи. Конечно, ведь мы взрослые люди и мы ничего не боимся… Хотя на самом деле в каждом из нас есть страх, который красиво завуалирован и спрятан в самую драгоценную шкатулку в темном уголке нашей души. И нередко бывает так, что, преодолев все препятствия на пути к цели, мы понимаем, что она изначально была поставлена неправильно. И еще хуже понимать, что она была поставлена не нами, а кем-то извне. В этот момент приходит апатия, которая сопровождается неописуемым диссонансом в душе. И как бы ни называли эти состояния именитые психологи и научные деятели, большинство  чувств и эмоций просто нельзя сформулировать каким-то одним, методически правильным словом. 


Дорослі | Переглядів: 559 | Додав: spcenter | Дата: 11.12.2012 | Коментарі (0)

Новый год – особенный праздник: в прежние времена люди в этот день просили у судьбы счастья и благополучия на весь наступающий год. Да и сейчас говорят: «Как Новый год встретишь, так его и проведёшь» А как обстоят дела с Вашей душой? Освободили ли Вы место для новых впечатлений и нового опыта? Попробуйте избавиться от душевного мусора, который мешает жить счастливо. Сделав это, Вы обнаружите, что в Вашей жизни намного больше поводов для радости, чем казалось. К тому же перед Вами откроются новые горизонты и возможности, о которых Вы и не мечтали! 

1Учитесь ценить себя.

Наше отношение к миру, словно зеркало, отражает наше истинное мнение о самих себе. И если Вы хотите стать более терпимыми к людям, научиться видеть «стакан наполовину полным, а не наполовину пустым», начинать придётся с принятия себя. Невозможно избавиться от критицизма или обидчивости по отношению к окружающим, оставаясь при этом излишне требовательной к собственной персоне и казня себя за малейшие промахи. Перестаньте циклиться на борьбе со своими недостатками – сконцентрируйтесь на развитии достоинств. Тогда, то хорошее, что есть у Вас, обязательно начнёт приумножаться. И начнёт дарить радость не только Вам, но и окружающим. 

Дорослі | Переглядів: 671 | Додав: spcenter | Дата: 04.12.2012 | Коментарі (0)

Как только в семье появляется ребенок, мысли родителей активно сосредотачиваются на необходимости зарабатывать больше денег. Конечно, каждый родитель хочет обеспечить своему малышу счастливое детство. В связи с этим зачастую наступает такой момент, когда кто-то из родителей (или даже оба) вынужден идти на более оплачиваемую работу, жертвуя своим временем ради улучшения финансового состояния. А между тем процесс воспитания ребенка требует родительских усилий и времени, в котором должны принимать участие оба родителя. И не стоит думать, что мама играет более важную роль в контексте воспитания, чем отец. Командировки кого-либо из родителей всегда действуют на ребенка (вне зависимости от его возраста) довольно болезненно. И речь идет именно о психоэмоциональном состоянии малыша. 

Дорослі | Переглядів: 404 | Додав: spcenter | Дата: 05.11.2012 | Коментарі (0)

Зірвані й викинуті квіти, зламана гілка, зрубане деревце, розкидане сміття на околицях міста… Це – звична картина сьогодні. Ми так звикли до цього, що навіть інколи не помічаємо. Чи то поспішаємо, чи байдужіємо, чи черствіємо душею?


Хто ж зупинить таке варварське ставлення до природи? Хто подбає про неї? Звичайно, це турбота кожного жителя нашого міста. Але, з чого ж розпочати?


Відомо, що життєва позиція людини формується з дитинства. Саме дитячі враження впливають на її майбутнє: поведінку, вчинки та етику.  Якщо дітей виховувати в ключі любові і поваги до природи, то і в майбутньому вони виростуть добрими, чуйними і толерантними людьми по відношенню до навколишнього світу.  


Але, слід пам’ятати, що любов до природи – це не тільки пасивне споглядання (не пошкодити, не знищити, бережно відноситися), але і активна участь (виростити, захистити, допомогти, охороняти).

Дорослі | Переглядів: 588 | Додав: spcenter | Дата: 24.10.2012 | Коментарі (0)

С появлением ребенка в семье картина взаимоотношений мужа и жены меняется.  Когда родители каждую свободную минуту уделяют детям, забывая друг о друге, это очень негативно отображается на их отношениях.  От этого страдают и дети, и сама семейная пара. Многие родители попадаются на один и тот же «крючок» от того, что дети становятся для них смыслом  жизни. Они планируют выходные, исходя из того, что нужно детям, и даже если куда-то получается выйти вдвоем, то разговоры только о детях: «что им купить? чем накормить?» и ни слова о себе, о своих чувствах и потребностях. Вся романтика куда-то исчезает. Так межличностные отношения уходят далеко даже не на второй план.  И, иногда, кажется, что родители больше находятся в браке с детьми, чем друг с другом.  В этой ситуации нет ничего хорошего, особенно для детей, ведь из-за того, что внимание в семье уделялось только им, дети могут стать зависимыми от мамы с папой. А к этому ли вы стремитесь? 

Дорослі | Переглядів: 515 | Додав: spcenter | Дата: 19.10.2012 | Коментарі (0)

Какими бы ни были исходные условия твоей «отпускной компании», ты можешь превратить это путешествие в захватывающее приключение!

С мужем – Вдохни свежесть в отношения!

Если в обычной жизни в круговерти рутинных обязанностей на романтику порой остаётся катастрофически мало времени, то отпуск – это прекрасная возможность добавить в отношения перчинки. Особенно если вы уже не первый год вместе и, кажется, знаете друг о друге всё. На самом деле в каждом из нас живут  мисс Загадочность и мистер Неожиданность – нужно только дать им право голоса.
Дорослі | Переглядів: 724 | Додав: spcenter | Дата: 03.07.2012 | Коментарі (0)

Соцiально-психологiчний центр © 2019 Хостинг від uCoz
Хостинг від uCoz