Інформація
Пам'ятка бійцю

Меню

Пошук

Вітаю Вас, Гость · RSS 21.10.2019, 20:51

Головна» Публікації » Мозг онлайн. Человек в эпоху Интернета

Мозг онлайн. Человек в эпоху Интернета
 
Цифровые технологии, развитие которых напоминает взрыв, не только меняют наш образ жизни и дарят нам новые способы общения, но и решительно перекраивают наш мозг. Ежедневное воздействие компьютеров, смартфонов, видеоигр, интернет-поисковиков заставляет нервные клетки изменяться и объединяться в новые сети (в то время как старые постепенно разрушаются). Цифровая техника не только влияет на наш образ мысли, но и заставляет нас испытывать другие чувства, иначе себя вести – словом, мозгу приходится работать иначе. Пусть мы и не понимаем эти перемены в устройстве наших нейронных сетей, от частого повторения всякий опыт оставляет ощутимый след в мозгу. Для эволюции такого рода достаточно и одного поколения.
 
Развиваясь и приспосабливаясь к новым технологиям, мозг теряет базовые социальные навыки. Нам всё труднее считывать чужую мимику во время беседы или угадывать эмоции по едва заметному жесту. Чем мы моложе, тем чаще сталкиваемся с цифровыми технологиями и тем восприимчивей к ним наш мозг. Сегодняшние четырнадцатилетние, которых называют «цифровыми с рождения», просто не застали мира без компьютеров, Интернета и мобильных телефонов. Для многих «цифровых» даже поход в библиотеку – экзотика, а идея заглянуть в бумажную энциклопедию – тем более.
 
Из-за того, что на мозг «цифровых с рождения» так рано обрушивается вся мощь цифровых технологий, на наших глазах вырастает «мозговой разрыв», пропасть между мышлением отцов и детей. Ещё недавно это называли конфликтом поколений: ценности и привычки детей (взять хотя бы музыкальные пристрастия) всегда не совпадали с ценностями отцов. Теперь разрыв приобрёл новые масштабы – и можно говорить о возникновении двух разных культур.
 
У младшего поколения мозг претерпевает «цифровую перепрошивку» с пелёнок. Обычно за это приходится расплачиваться теми нейронными механизмами, которые отвечают за общение один на один. А старшее поколение оказывается один на один с миром, где мозг вынужден приспосабливаться к высоким технологиям, чтобы его обладатель не остался далеко позади – в политическом, социальном и экономическом смыслах.
 
Исследования говорят, что окружающий мир непрерывно перелицовывает наш мозг, изменяя его устройство и функции, - и в итоге можно дойти до точки невозврата. Как известно, нормальное развитие мозга требует, чтобы соблюдался баланс между влиянием материальной, вещественной среды и общением с другими людьми. Если чего-то одного не достаёт, нейроны будут неправильно связываться друг с другом и активизироваться не так, как нужно. Разумеется, гены тоже играют свою роль, и мы часто наследуем таланты и особенности мышления наших родителей. И всё же влияние извне, которому ежедневно подвергается мозг, играет решающую роль в его работе. Мы кладём смартфон в карман и вставляем в уши наушники, мы не расстаёмся с ноутбуком. Хай-тек-революция – революция высоких технологий погрузила нас в состояние непрерывного рассеянного внимания. Ни одна мысль не занимает наше сознание целиком, и так всё время. При этом мы постоянно проверяем, не открылась ли возможность выйти с кем-нибудь на связь, переписываемся при помощи SMS, отвечаем на звонки… Всё происходит в области периферийного внимания. Когда мы видим всех своих приятелей онлайн, нам кажется, что мы поддерживаем с ними тесную связь. При этом есть риск забыть, что значит дружба в реальном мире. Дружеские отношения вытесняются суррогатом: теперь чувство одиночества посещает нас, когда все гаджеты выключены и мы общаемся с людьми один на один. Многие люди признаются, что для них быть вычеркнутыми из чьего-нибудь контакта-листа – повод обидеться всерьёз. Мозг в режиме непрерывного рассеянного внимания испытывает постоянный стресс. Больше нет времени поразмышлять, оглядеться по сторонам и принять взвешенное решение. Вы ждёте новых сообщений, порцию новостей, крупинки информации. При таком стрессе наш мозг инстинктивно шлёт надпочечникам сигнал к выбросу кортизола и адреналина. Эти гормоны стресса добавляют нам энергию и улучшают память, но со временем затрудняют работу сознания, вызывают депрессию. Регулярное и продолжительное техногенное истощение мозга может сказаться даже на его анатомическом устройстве. «Цифровая эволюция» мозга всё сильнее изолирует отдельную личность от общества. Тем не менее, эта эволюция повышает наш интеллект. С распространением цифровой культуры IQ среднего индивидуума растёт, и вместе с тем растёт способность человека к решению сразу нескольких задач.
 
Как управлять эволюцией своего мозга
 
Нам всем, и «цифровым иммигрантам», и «цифровым от рождения», предстоит иметь дело с новыми технологиями и употреблять их во благо. Но нам также важно сохранить всё человеческое в себе. За человеком всегда остаётся право осознанно решать, когда и как часто впускать высокие технологии в свою жизнь. Проблема в том, что трудно определить грань, за которой веб-поиск, игры и электронная переписка начинают нагружать мозг сверх меры. Каждому полезно отдавать себе отчёт, где эта грань проходит конкретно для него. Компьютерные игры в умеренных дозах обогащают наше сознание и совершенствуют отдельные когнитивные механизмы. «Передоз», в свою очередь, превращает людей в оторванных от реальности лунатиков. Игры (опять-таки в умеренных дозах) повышают способность распознавать образы, заставляют мыслить системно и прививают организаторские способности. Однако, чтобы преуспеть и в играх, и в жизни, полезно научиться терпению и находить толк в таких занятиях, которые не приносят немедленной награды. Когда подросток это осознаёт, он делает новый шаг в своём развитии. Человек способен управлять поведением нервной системы в своих интересах, и благодаря этому мы, несомненно, сумеем достойно пережить адаптацию сознания к новым технологиям.
 
Анна Кравченко
психолог Социально-психологического Центра
(по материалам книги
«Мозг онлайн. Человек в эпоху интернета»
 Гэри Смол, Гиги Ворган)
 
Категорія: Дорослі | Додав: spcenter (10.05.2012)
Переглядів: 1073 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Соцiально-психологiчний центр © 2019 Хостинг від uCoz
Хостинг від uCoz